寒くても水分補給はしっかりと！！

おはようございます。
本日も通常通り診療いたします。

寒いなかマスクをしていると喉の渇きに気付きづらく
水分補給を怠ってしまいがちですが、
体の水分が不足してしまうと、肌の乾燥だけでなく
血流が悪化し、低血圧や便秘、めまい、ケガの元となります。
しっかりと水分補給をし、体調管理を心がけましょう！